私も気付けば30代になり、すっかり中年男性と言われる世代になってしまった。あんなに行っていたカラオケも行かなくなり、ゲームセンターも全くと言っていいほど行かなくなった。
そんな中年男性の私なんだけど一時期筋トレにハマって筋肉が結構付いていた時期があった。そんな時に感じた人間の永遠のテーマ【異性にモテるのか？】を私なりに結論を出したので述べていきたい。
【結論】筋肉はモテるけどそれだけじゃダメ
結論から言うと筋肉はモテる。これはプールや海を想像してほしい。
太った人やガリガリの人、筋肉モリモリの人など色んな人がわんさかいると思う。
この中で1番見栄えがいいのが筋肉がある人なんだ。ガリガリならまだいいんだけど、太っているとそれだけで清潔感が無くなってしまう。
進撃の巨人という漫画でも腹が出た巨人が出たりするんだけど、やっぱり見た目はよろしくない。だから悪役でもしっくりきてしまう悲しい現実がある。
なので筋肉が異性にモテるのは事実。ただ筋トレだけしておけばいい訳でもないので注意。詳しく解説していく。
清潔感の方が大事
実は筋肉より優先度の高いものはあって、それは清潔感。
どれだけ筋肉があっても毛の処理をしていなかったり、ヨレヨレの服を着ている、髪がボサボサだと筋肉があってもモテない。
あるプロレスラーで筋肉ムキムキなんだけど、体毛が凄くて彼女が出来たことないなんてエピソードもあるくらい。
まず異性にモテたいなら、清潔感が1番重要なんだ。しかも筋トレに比べたら労力が少ないのもメリット。
服はユニクロがかなり良くなってるので、ユニクロだけでオッケー。髪は美容室に行けばいいし、脱毛したいなら脱毛クリームを塗るかクリニックで脱毛するのもアリ。
筋トレの前に、清潔感の方が大事なんだ。
年収を上げる
清潔感も大事だけど、年収も大事な要素となる。
たまにフリーターが血眼になってマッチングアプリしてるのをネットで見かけるんだけど、これでモテるわけがない。この件については別記事で詳しく書いている。
ニートやフリーターはまずは収入を上げることから始めたい。やはりデートでスマートにお金を払えるくらいの年収は欲しいところ。
別に高年収になれと言ってるわけではなく、平均的な年収はせめて欲しいというのが感想。
筋トレの優先度は低い
ここまで分かったかも知れないけど、実は筋トレの優先度は低い。
ただ太っている人だとそれだけで清潔感が無くなってしまうので、痩せる必要はあるというのが個人的な意見。
ということでこの記事ではダイエット→筋トレの順で紹介していく。
まずは体幹トレーニングで痩せる
ということでまずはダイエットから始めたいんだけど、個人的にダイエットで1番効果的なのが体幹トレーニング。
体全体を無駄なく鍛えることができて、負荷もさほど高くないので初心者にはピッタリ。
よく分からない人はとりあえず体幹トレーニングの本を買えばオッケー。
体幹トレーニングの詳しい内容は別記事でも紹介しているので参考にして欲しい。
モテたいなら胸筋と腹筋
ダイエットに成功したら次のステップがモテる体作り。
これは胸筋と腹筋が効果的。夏でシャツになるとやはり胸がデカい方がカッコよく見える。
更に頑張ってシックスパックに出来たならプールや海で注目を浴びること間違いなし。
ただここまで来ると夏くらいしか効果を発揮しないのでモテると言う観点だとより優先度は下がる。それでも頑張りたい人は胸筋・腹筋の筋トレ方法を別記事で詳しく書いている。やって損はない。
美容に力を入れる
個人的にこれ以上の筋トレはジムに行った方が効率が良くなるので、筋トレガチ勢の領域なってしまう。
なのでここから先は筋トレより清潔感アップの為に美容に力を入れた方が良い。今ではAmazonや楽天で格安でスキンケア・サプリ用品が買えるようになった。ありがたい。
せっかく鍛えたのに肌がボロボロだったり、薄毛だったりみたいな自体は避けたい。こちらも別記事で詳しく書いている。
副業で年収を上げる
先ほども言ったけど、男性は年収がものをいう世界。筋肉をつけようが結局お金のある男性の方がモテるんだ。
筋肉があってもご飯代で割り勘だと意味がない。むしろゴツい分こっけいに見えそう。知らんけど。
散財しろとは言わないけど、ご飯代をスマートに支払えるくらいの年収は欲しいところ。とはいえこの不景気で年収を上げるのは中々難しい。そんな中でオススメしたいのが副業なんだ。
個人的にブログなら月1000円ほどで副業が始められるのでオススメ。仮に月2〜3万稼いだら、月の交際費くらいならギリまかなえるかと思う。
ブログにはネットサーバーがいるんだけど、ConoHa WINGは評判が良いのでオススメ。ちなみに私もConoHa WINGを利用している。
筋トレの前にやることはある
【筋トレはモテるのか？】にフォーカスを当てると確かにモテるんだけど、優先度は低い。
まずは手軽にできる美容などで清潔感を出すのが最優先で、その次に年収を平均並みに上げることの方が優先順位が高い。
清潔感を出して平均年収にするなんて普通のことなんだけど、意外にこれが出来てない人が多い。
上記二つをやった上で、筋トレをしたらよりモテるはず。ぜひ人生を謳歌して欲しい。
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